عاجل …الداخلية السعودية تصدر بيان هام جداً لجميع من بالمملكة

الخليج فايف…أصدر اليوم اللواء ــ منصور التركي ـــ المتحدث الأمني باسم وزارة الداخلية بيان هام يخص الحالات التي يقوم بها رجال الأمن بمداهمة أوكار العناصر الإرهابية .

الداخلية السعودية تصدر بيان هام جداً لجميع من بالمملكة

حيث أكد التركي بأن رجال الأمن أثناء مداهمتهم لأوكار الإرهابيين لا يكون هدفهم قتلهم أو تصفيتهم بل يكون هدفهم هو القبض عليهم وتقديهم للجهات المختصة لينالوا العقاب .

كما أبان اللواء التركي بأن قتل الإرهابيين لا يفيد رجال الأمن في شيء ، لكن في حال القبض عليهم فهذا يفيد العمل الأمني بشكل كبير ، وذلك في أثناء عمل التحقيقات معهم والكشف من خلالها عما كانوا يخططون لهم وكذا العناصر الأخرى التي تكون ذات علاقة معهم بتلك الجرائم الإرهابية.

مؤكداً بأن الكثير من الحالات التي تم فيها القبض على الإرهابيين أحياء استطاعت الجهات الأمنية حماية البلاد من مخططات كانت هادفة لزعزعة أمن المملكة والمواطنين.

وأضاف اللواء التركي أن الجهات القضائية في المملكة هي المخول لها تنفيذ الأنظمة في حق جميع مرتكبي الجرائم، سواء كانوا من المنتمين للجماعات الإرهابية أم من غيرهم، وهي المسؤولة  أيضاً عن استكمال الإجراءات بعد انتهاء التحقيقات مع المجرمين.

 ومن جانبة أكد التركي بأن أخر عملية لمداهمة العناصر الإرهابية كانت في حي الحرازات بجدة والتي أسفرت عن مقتل العنصرين الإرهابين ، لم يقم رجال الأمن بقتلهم بل في أول الأمر طالب منهما رجال الأمن أن يسلما انفسهما ولكنهما بادرا بإطلاق النار على القوات الأمنية وبعد ما ايقنا بأنه لا مفر من رجال الأمن قاما بتفجير نفسهما عن طريق الأحزمة الناسفة التي كانت معهما .

 

عاجل……نداء عاجل إلى جميع من بالمملكة العربية السعودية

الخليج فايف …اقتداء بسنة النبي صلى الله عليه وسلم بإقامة صلاة الاستسقاء ، غداً سوف تقام بمشيئة المولى عز وجل صلاة الاستسقاء في جميع مساجد المملكة العربية السعودية في تمام الساعة 7.20صباحاً.

نداء عاجل إلى جميع من بالمملكة العربية السعودية

والجدير بالذكر أن خادم الحرمين الشريفين ، الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود ” حفظه الله ـــ قد دعا جميع من بالمملكة إلى إقامة صلاة الاستسقاء يوم الخميس القادم “غداً” أملاً أن ينزل الغيث على البلاد من خالق العباد.

 

صلاة الاستسقاء في المسجد النبوي

هذا وسوف تقام صلاة الاستسقاء في الحرم النبوي أسوة بجميع مساجد المملكة غداً في تمام الساعة 7.20 صباحاً، وسوف يؤم الشيخ الدكتور” عبدالله بن عبد الرحمن البعيجان “المصلين بالمسجد النبوي الشريف .

صلاة الاستسقاء في أم القرى ـ”مكة المكرمة “

أما عن العاصمة المقدسة وتنفيذاُ للأمر السامي من خادم الحرمين الشريفين قام كل من إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بتجهيز ما يبلغ 60 مسجداً استعداداً  لأداء صلاة الاستسقاء .

وفي العاصمة الرياض تم عمل التجهيزات اللازمة لصلاة الاستسقاء حيث تم تجهيز 22 مصلى مكشوف ، بالإضافة إلى تجهيز ما يقرب من 230 جامع من أكبر الجوامع التي تتواجد في العاصمة” الرياض”وضواحيها .

صلاة الاستسقاء

ومن الجدير بالذكر أن صلاة الاستسقاء صلاة نافلة تصلى طلباً من الله عز وجل أن ينزل الغيث فيحل الخير وينقطع الجفاف وهي ركعتان تصلى جماعة بإمام، حيث يصلي الإمام ركعتين في وقت يكون قد حل الجفاف ولا يتواجد الماء ويشترط ألا تكون الصلاة في وقت الكراهة ففي الركعة الأولى يجهر بسورة الفاتحة وسبح باسم ربك الأعلى وفي الركعة الثانية بسورة الغاشية.

ويذكر أن صلاة الاستسقاء مثل صلاة العيد حيث يكبر فيها سبع مرات في الركعة الأولى وخمس مرات في الركعة الثانية، كما لا يشترط لها أذان ولا يشترط الأذان لخطبتها.

تحذير عاجل وهام لجميع المواطنين والمقيمين بالمملكة العربية السعودية

الخليج فايف….تحذير عاجل وهام لجميع المواطنين والمقيمين بالمملكة، أطلق خبراء تقنيون تحذيرات قوية عن وجود حسابات كثيرة مزيفة على مواقع التواصل الاجتماعي حاملة لأسماء شخصيات عامة ومن بين هذه الأسماء ، أسماء لشخصيات شيخات خليجيات، وأميرات سعوديات.

 

وقد ورد في هذه التحذيرات أن أصحاب الحسابات المزورة يقومون بمحاولات للاحتيال على رواد مواقع التواصل الاجتماعي بطرق عديدة متباينة، ومن بينها إيهامهم بطلب خدمات شخصية منهم،أو ما يمكن تسميته بطلب الفزعة.

تحذير عاجل وهام لجميع المواطنين والمقيمين بالمملكة

ونقلا عن مصدر مطلع أكد أن الحسابات المزيفة تزايدت أعدادها وخاصة الحسابات التي تنتحل أسماء وصفات الأميرات والأمراء والشيوخ الخليجين ، حيث ذكر المصدر أنه قد تم رصد حساب باسم أميرة واحدة لأكثر من مائتي حساب وهمي على الرغم من عدم امتلاكها لأي حساب في كافة مواقع التواصل الاجتماعي.

 

ومن جانبه أكد المحامي ـــ حمد الغامدي ــ  أن جريمة احتيال شخصية عبر مواقع التواصل الاجتماعي تندرج تحت طائلة جرائم الاحتيال والنصب ، والتي يعاقب عليها القانون بعقوبة السجن ثلاث أعوام ، أو بغرامة مالية لا تزيد عن مليوني ريال ، أو بأحدى العقوبتين السابقتين .

 

هذا وقد نوه بكل شده وحسم الخبراء التقنيون  رواد ونشطاء المواقع الاجتماعي من عدم الانسياق لأي حساب وهمي أو أي حساب غير معروف لهم حتى لا يكونوا فريسة “ضحية” عميلة نصب وأكدوا في حالة الشك في حساب شخص يرجى التواصل مع الجهات المختصة .

وزارة الخارجية المصرية توجه رسالة هامة للمصريين بالمملكة …يرجى التعميم

الخليج فايف…..أصدر اليوم القنصلية المصرية العامة بالرياض بيان هام جدا يخص جميع العاملة المصرية المتواجدين بالمملكة العربية السعودية ،فيما يتعلق بالعلاقة بين الوافد المصري وصاحب المنشأة التي يعمل بها .

وزارة الخارجية المصرية توجه رسالة هامة للمصريين بالمملكة

حيث صرحت قنصلية مصر العربية أنه تبعاً لنظام العمل السعودي، لا يجوز أن يأخذ صاحب العمل جواز السفر الخاص بالعاملين لديه ويحتفظ به، مهما كانت الأسباب أو طبيعة الوظائف والأعمال بينه وبين المواطن المصري.

كما نبهت القنصلية المصرية على كافة المواطنين المصريين المتواجدين في المملكة العربية السعودية بأن أي شخص منهم يريد استلام جواز سفره من صاحب العمل أن يخاطب البعثة المصرية المتواجدة في المملكة،وذلك من خلال إرسال رسالة عن طريق  إحدى وسائل التواصل الخاصة بالبعثة.

 

حيث قامت بالتنبيه على المواطنين المتواجدين في داخل المملكة بأن من يرغب في استلام جواز سفره من صاحب العمل أن يقوم بمخاطبة البعثة عن طريق إرسال رسالة على إحدى وسائل التواصل الخاصة بالبعثة، وسوف يتم ذكرها في أخر الخبر.

ومن الجدير بالذكر أن القنصلية أكدت على أنها ستقوم بالرد على طلب جميع المواطنين بجانب قيامها بمخاطبة الجهات السعودية للحصول على جوازات المواطنين المصريين

 

 وسائل التواصل مع القنصلية

 

واتس أب

0554002294

 

البريد الإلكتروني:

consulate.general.inriyadh@gmail.com

 

عاجل:خبراء اقتصاديون يؤكدون أن هناك فرق بين المرافقين والتابعين للمقيم بالمملكة

الخليج فايف:أعلنت مصادر مطلعة أن عدد من الخبراء الاقتصاديين أكدوا أن هناك فرق بين الأشخاص المرافقين والتابعين للمقيمين بالمملكة العربية السعودية، وذكرت المصادر بأن الجهات المعنية والتي لها علاقة بهذا الأمر سوف توضح كافة التفاصيل في القريب العاجل.

مفهوم الأشخاص المرافقين والتابعين للمقيم

ومن الجدير بالذكر أن الخبراء أشاروا بأن الأشخاص المرافقين للعمالة الوافدة هم الأفراد الذين تجاوزت أعمارهم ال18 عام وما زالوا على الكفالة، سواء كانوا “أخ، أم ،ابن”، أما عن تفسير الشخص التابع للمقيم فهم الأبناء والزوجة الذين لم تتجاوز أعمارهم ال18 عام.

 

وتجدر الإشارة إلى أن وزير المالية السعودي ـــ محمد الجدعان ـــ قد صرح في نهاية الأسبوع الماضي أن الحكومة السعودية سوف تبدأ في فرض رسوم على المقيمين ومرافقيهم في منتصف عام 2017بقيمة 100 ريال شهرياً، ثم ترتفع هذه القيمة لتصل إلى 200ريال في العام التالي 2018، وتستمر الزيادة بواقع 100ريال زيادة عن الرسوم المقررة حتى تصل في عام2020 إلى400 ريال على كل مقيم ومرافق له.

ويرى محللون اقتصاديون أن الخطوات التي تتخذها المملكة ، بخصوص فرض هذه الرسوم وغيرها مثل فرض رسوم  في قطاعات غير نفطية، تأتي في ظل العجز الاقتصادي في الموازنة العامة والبالغ قيمته  365 مليار ريال

لذا اتجهت المملكة إلى تنويع مصادر الدخل والعمل على دعم القطاعات الاقتصادية وبشكل خاص التي يتواجد فيها أعداد العمالة السعودية بنسبة قليلة بمقارنة بأعداد العمالة الوافدة.

 

قرار من وزارة العمل يدفع جميع المتواجدين بالمملكة للذهاب إلى المستشفيات

الخليج فايف: إن قرار توطين قطاع الصيدليات الذي اتجهت إلى تنفيذه المملكة العربية السعودية، يدفع الجميع إلى عدم الذهاب إلى الصيدليات في حالات الضرورة القصوى والتوجه الفوري إلى أقرب مستشفي أو مركز صحي .

فمن الجدير بالذكر أن وزارة العمل والصحة قد تم الاتفاق بينهما على أن يتم الاستغناء عن شرط حصول  من يعمل في الصيدلية على شهادة الصيدلي ، وقررا أن يتم ربط جميع الأدوية  بالباركود .

وهنا تبدأ المعوقات حيث من الوارد أن يذهب شخص وهو في حالة طارئة إلى الصيدلية ليطلب علاج من الشخص المتواجد فيها فهل يستطيع هذا الشخص  الغير حاصل على مؤهل صيدلي أن يقدم له الدواء المناسب عن طريق الباركود؟.

قرار توطين قطاع الصيدليات يجب إعادة التفكير فيه مرة أخرى

فهذا الأمر يجب أن يعاد التفكير فيه لأن الدواء من الممكن أن ينهي بحياة شخص في لحظة وخاصة إذا كان مقدم من شخص ليس لديه أي خبرة ولا دارية بتركيبات الأدوية أو التركيبات الكيميائية.

وهنا يناشد العديد من المواطنين والمقيمين وزارة العمل السعودية بالتفكير في هذا الأمر والذي بالفعل سوف ينتج عنه أمور عديدة وخطيرة تمثل خطرا على حياة المواطنين والمقيمين بالمملكة العربية السعودية .

 وخاصة وأن الكثير مت المواطنين ، والمقيمين سوف يمتنعوا عن الذهاب إلى الصيدليات خوفاً من صرف العلاج لمجرد تفكيرهم بأن موظف الصيدلية غير حامل شهادة الصيدلي فيكف له أن يعطي لهم الدواء السليم ، أو حتي يستطيع أن يفرق بين الدواء والآخر المتشابه له .

السعودية:فرض رسوم جديدة على التحويلات التى يقوم العاملين بالمملكة بتحويلها خارج البلاد

الخليج فايف: ناقش مجلس الشورى السعودي يوم الخميس الماضي التقرير الذي تقدمت به اللجنة المالية والذي تقترح فيه مشروع نظام جديد يقضى بفرض رسوم جديدة على التحويلات التى يقوم العاملين بالمملكة بتحويلها خارج البلاد .

 

فرض رسوم جديدة على التحويلات التى يقوم العاملين بالمملكة

وتبعا لما ذكرته مصادر مطلعة  بأن اللجنة المالية  قامت بوضع توصية بموافقتها على مشروع هذا القرار وجدير بالذكر أن هذا النظام المقترح يتكون من 12 مادة أساسها فرض رسوم جديدة  وإستقطاع جزء من المبالغ التى يتم تحويلها والتى تزيد عن 200 دولار وتبلغ هذه النسبة حوالى 20 بالمئة من قيمة المبلغ المحول.

 

وتجدر الإشارة إلى أن هذا القرار يهدف إلى تشجيع العمالة الوافدة التى تعمل بالمملكة على إنفاق مدخراتهم النقدية داخل أراضى المملكة وتقليل قيام العاملين الأجانب بممارسة أعمال إضافية والحصول على دخل بطرق غير نظامية.

 

ويذكر أنه فى يونيو الماضى صرح وزير المالية فى هذا الوقت إبراهيم عساف أنه لن يتم فرض أي رسوم إضافية على تحويلات العمالة الأجنبية والتى يتم إرسالها إلى بلادهم وقد جاءت تصريحات العساف وقتها للرد على عدد من التقارير التى تتحدث عن إتجاه الحكومة السعودية إلى فرض ضرائب على تحويلات العمالة الأجنبية .

 

ومن المعلوم أن المملكة السعودية يعيش فيها حوالى 11 مليون وافد أجنبى وقد قاموا خلال العام الماضي فقط بتحويل 156.9 مليار ريال وهذا الرقم بإرتفاع حوالى 4 بالمئة عن عام 2014 والذي بلغت فيه تحويلات الأجانب 153.3 مليار ريال .

جريمة سطو مسلح تقود للكشف عن أكبر قضية غسيل أموال بالمملكة وزعيمها رجل أعمال مشهور

الخليج فايف: أجلت اليوم المحكمة الجزائية بمدينة جدة النظر في قضية غسيل أموال تقدر بنحو ملياري ريال والتي اتهم فيها رجل أعمال و14 آخرين كما أصدر المحكمة حكماً بإيقاف خمس متهمين من بينهم المتهم الرئيسي والمدير المالي للمؤسسة المعنية وهو من جنسية عربية.

أكبر قضية غسيل أموال بالمملكة

وقد أوضحت بعض المصادر المطلعة أن المتهم الرئيسي في هذه القضية هو أحد رجال الأعمال الذي يعمل في تجارة الذهب ووجه له اتهام بأنه يقوم بتحويل مبالغ مالية كبيرة إلى دولة خليجية بطريقة مشبوهة عن طريق استخدام بعض من العمالة الآسيوية قد جمعهم من الشارع ، وقد كانت هذه التحويلات والإيداعات تصل نحو ملايين الريالات يوميا، كما تم تقديرها بأكثر من ملياري ريال في فترة قصيرة جدا.

وأشارت المصادر بأن علاقة رجل الأعمال الثاني بالقضية تتلخص في قيام اثنين من العمال الآسيويين المتهمين بجمع الأموال على كفالته إلا إنه لم يثبت التحقيق تورطه أو علمه بما كانوا يقومون به.

 اعتراف العمال المتهمون بالتهم المنسوبة إليهم

 ومن جانبهم اعترف العمال المتهمون في القضية بالتهم التي نسبت إليهم أمام القاضي موضحين بأنهم كانوا يقومون بجمع الأموال من بعض الأشخاص المجهولين وإنهم لا يعرفون عنهم أي شيء سوي إنهم كانوا يأتون بالأموال إلى مؤسسة المتهم الرئيسي ويقوم المدير المالي بالمؤسسة باستلام الأموال منهم.

 كيفية اكتشاف جريمة غسيل الأموال

ويذكر أن هذه الجريمة تلك معرفتها بالصدفة عندما تعرض العمال الذين كانوا يقومون بجمع الأموال وتحويلها إلى عملية سطو من قبل لصوص وقاموا بسرقة مبالغ مالية كبيرة منهم تقدر بنحو أربعة ملايين ريال.وحين تقدموا ببلاغ عن حادثة السطو بدأت التحقيقات تكشف خيوط.

 

هذا النظام المتبع بالمملكة لا يوجد مثيلا له في أي دولة في العالم

الخيلج فايف: وفقاً لمصادر مطلعة، أكد اليوم المهندس منصور الشثري ـــ رئيس اللجنة السعودية لسوق العمل بمجلس الغرف السعودية على أن العمالة الوافدة إلى المملكة العربية السعودية لا تتحمل أي رسوم أو ضرائب، بالإضافة إلى أن تحويلاتها المالية لا تخضع لأي رسوم، مؤكدا أن هذا النظام المتبع بالمملكة لا يوجد مثيلا له في أي دولة في العالم.

 

النظام المتبع بالمملكة وتوصيات المنظمات الدولية

وأضاف الشثري أنه على الرغم من أن المنظمات الدولية توصي بتحصيل رسوم رخصة العمل وذلك بهدف تقليل الفارق في التكلفة بين العامل الوافد والعامل الوطني، حتي يتمكن طالب العمل السعودي من ايجاد فرص عمل، إلا أن تطبيق التوصية تتطلب بأن يتم توافر معروض من القوى العاملة الوطنية للوظائف الشاغرة بالقطاع الخاص.

 

وأضح بأن الأعلام الدولي يخلط بين مصطلح كل من العمالة المهاجرة إلى الدول المتقدمة والعمالة الوافدة إلى دول الخليج ،فالعمالة الوافدة (لدول الخليج) تندرج تحت تصنيف العمالة المؤقتة ، تم استقدمها لمدد زمنية معينة ومحددة، كما أن إقامتها  ترتبط حسب حاجة العمل إليها ، وبذلك فهذا النوع من العمالة ملزم بمغادرة البلاد عند انتفاء الحاجة اليه .
ولكن العمالة المهاجرة إلى الدول المتقدمة فالوضع يختلف تماماً ، حيث تتمتع العمالة المهاجرة بحقي العمل والإقامة كما لها الحق في التنقل من عمل إلى أخر  وليست عليها إلتزام بمغاردة البلاد في حال عدم توافر عمل لها .

وأكد ـ الشثري ـــ أن بالرغم الفرق الواضح بين نوعي العمالة ” المهاجرة ، الوافدة” إلا أن الإعلام الدولي مازال يخلط بينهما، وهذا الخلط هو السبب في المطالبة بمنح العمالة المؤقتة في دول الخليج مميزات العمالة المهاجرة في الدول المتقدمة.

 

الخرافات الشائعة المنتشرة بالمملكة ودول الخليج حول الأطعمة وعلاقتها بالصحة

الخليج فايف : أن هوس الرشاقة وتخفيف الوزن لدى المتواجدين على الأراضي السعودية دعاهم لتصديق بعض الخرافات وممارسات العادات والسلوكيات الغذائية الخاطئة.

وقد كشف الباحث الدكتورـــ محمدبن علي الاحمدي ـــ صاحب ومؤلف كتاب الصندوق الأسود للصحة أن هناك ما يتجاوز ال 131 خرافة منتشرة في السعودية ودول الخليج حول الأطعمة والتي يعتقد الكثير أنها تساعد في تخفيف الوزن وتوثر على الصحة العامة .

 

وأكد الأحمدي أن الأمر في هذه الإعتقادات وصل إلى القول بأن هناك بعض من الأطعمة تسبب أمراضاً ومنها على سبيل المثال أن شرب اللبن مع أكل السمك يتسبب في الإصابة بالبهاق وهو ما نفته البحوث والدراسات العلمية وأكدت على عدم صحته .

واليوم سوف نستعرض لكم أبرز الخرافات المنتشرة بين المواطنين حول الأطعمة المسبب للأمراض .

الخرافات الشائعة المنتشرة بالمملكة ودول الخليج

الخرافة الأولى : أكل الخبز والأرز

نتيجة بحث الصور عن الشاي الأخضر

الخرافة الثالثة :الأحزمة الحرارية والملابس البلاستيكية

 يقال أنها تعمل على تخفيف الوزن ولكن الحقيقة العلمية أكدت أن هذه المعلومة غير صحيحة ولا يوجد علاقة لها بتخفيف الوزن بل انها تشكل خطر على من يستخدمها حيث تعمل على زيادة حرارة الجسم بالإضافة إلى منع عملية التبريد والتبخر للجسم.

نتيجة بحث الصور عن الأحزمة الحرارية والملابس البلاستيكية

الخرافة الرابعة :تناول الماء الدافيء مضاف إليه قطع الليمون

يقال أن تناول الماء الدافيء مضاف إليه قطع من الليمون على معدة فارغة له مفعول رائع في تخفيف الوزن وخاصة أن هذه الخرافة من أقدم الخرافات والتي يعتقد فيها السعوديون أنها تؤدي إلى فقدان الوزن ، لكن الحقيقة العلمية تؤكد أن إزابة الدهون والشحوم الموجودة تحت الجلد لا يمكن أن يقوم الماء والليمون بإذابتها .وأن النشاط البدني هو الوحيد القادر على أن يذيبها .

نتيجة بحث الصور عن الماء الدافئ مضاف إليه قطع الليمون

الخرافة الخامسة: تناول اللبن الزبادي يساعد على تخفيف الوزن

كوب واحد من الزبادي قليل الدسم يمنح400 مل جرام من الكالسيوم والمفيد جداً للعظام  كما يحتوي على كمية عالية  من البوتاسيوم مثل الموز. ويحتوي على كمية من البروتين تعادل البروتين الموجود في بيضة واحدة أو 28 جراماً من اللحم ، ولذللك ينصح بنتاوله لمن يتبع نظم غذائي لتخفيف الوزن .

والحقيقة العلمية تؤكد أنه ليس له  أي دور في خفض الوزن وان كان ينصح بإدراجه من ضمن الغذاء اليومي للانسان .

نتيجة بحث الصور عن تناول اللبن الزبادي

الخرافة السادسة:شرب الماء أثناء الطعام يسبب الكرش

فالماء بريء من هذا الاتهام؛ لأنه يعتبر خالياً من السعرات الحرارية، وهذه حقيقة علمية معروفة، بل العكس من المهم وجود الماء مع الطعام.

نتيجة بحث الصور عن شرب الماء أثناء الطعام يسبب الكرش

الخرافة السابعة :  الجمع بين السمك واللبن يسببان التسمم والبهاق

والحقيقة أنه لا يوجد أي دليل علمي أو دراسة علمية تشير أن الجمع بين السمك واللبن يسببان التسمم والبهاق.

نتيجة بحث الصور عن السمك واللبن

الخرافة الثامنة الشاي الأخضر أفضل من الشاي الأسود

  الحقيقة العلمية لا توجد أدلة علمية تدعم الادعاءات الصحية للشاي الأخضر ولا كونه يقي الانسان من أمراض القلب والسرطان .

8

الخرافة التاسعة : لا يتم حرق الدهون في الجسم إلا بعد مرور 10 دقائق من ممارسة النشاط البدني

الحقيقة العلمية تؤكد عكس ذلك ففي الواقع أن اللحظة التي يبدأ الانسان في التحرك  هي بداية وقت حرق الدهون أي يتم الحساب منذ اللحظة الأولى من التحرك البدني .

9

الخرافةالعاشرة : المشي خارج البيت أفضل من المشي على السير المتحرك

من الناحية الفسيولوجية والصحية لا يوجد فرق كبير بين المشي على الشير ، أو المشي خارج البيت ،فالفائادة المرجوة واحدة، بل على العكس أن السير على السير يكون أفضل في بعض الحالات مثل حالات وجود مطر ، أو أن تكون درجةو الحرارة عالية .

نتيجة بحث الصور عن المشي على السير