أسباب ألم عظمة الترقوة وعلاجها بطرق طبيعية في المنزل

الخليج فايف ،ألم عظمة الترقوة يكون في منطقة الكتف ، ويرجع سبب الألم إلى عدد من المشاكل في هذه المنطقة ،والترقوة أحدى هذه الأسباب ، وهي عبارة عن العظم الذي يربط الذراع بالقفص الصدري ، ويؤدي دوره إلى تقليل القوة من الذارع إلى الجذع ،بالإضافة إلى استقرار الذارع عندما يتحرك ، وتلعب هذه  العظمة دوراً هاماَ في حماية الأعضاء الداخلية الموجودة في تجويف الصدر مثل القص الصدري، و الأضلاع كما أن خلفها تكمن قمة الرئيتين، وفي هذا المقال سوف نستعرض لكم أسباب ألم عظمة الترقوة وعلاجها بطرق طبيعية.

أسباب ألم عظمة الترقوة وعلاجها بطرق طبيعية
أسباب ألم عظمة الترقوة وعلاجها بطرق طبيعية

أسباب ألم عظمة الترقوة وعلاجها بطرق طبيعية

1- الصدمة: في أوقات كثيرة تتعرض عظام الإنسان للصدمات مثل السقوط ، الضربة ، ولكن ليس بالطبع كل الإصابات تؤدي إلى كسور العظم ، ولكن هذه الصدمات تؤدي إلى وجود ألم شديد ومن الممكن أن تشفي هذه الإصابات من تلقاء نفسها وإن كانت تظل فترات قصيرة من الزمن قبل الشفاء .
2. الكسور: من أسوء نتائج الصدمات التي يتعرض لها عظم الإنسان الكسور، والكسر يمكن أن يكون بسيط ،أو مركب .

3. السرطان:فسرطان العظام لا يعتبر سبب شائع لوجود ألام الترقوة ولكن هو إحتمال وارد، ووفي حالة وجود السرطان في العظام نفسها يعتبر السرطان خبيثاً، كما أنه يمكن أن يمتد انتشاره إلى عظام اخرى وهذه الحالة يطلق عليه سرطان ثانوي ,

 

العلاج الطبيعي لألم الترقوة

علاج عظمة الترقوة يأخذ وقت قصير  يتراوح ما بين أربع إلى ستة أسابيع والعلاج الطبيعي يؤدي إلى نتائج جيدة وسريعة بمقارنة العلاج الطبي .ومن أهم العلاجات الطبيعية:-
شاي الأعشاب: شرب الصفصاف وشاي السنفيتون لعدد من المرات في اليوم، فمن المعروف أن نبات السنفيتون له القدرة العالية على التئام العظام والأنسجة ، أما نبات الصفصاف هو مشتق من الأسبرين والذي يعرف عنه بأنه يساعد على التخفيف من حدة الألم 

  جل زهرة العطاس: استخدمت زهرة العطاس في الشفاء من الإلتهابات والكدمات منذ قرون عديدة ، والعطاس له فعالية في تخفيف آلام العضلات والمفاصل ، ويتم استخدامه  عن طريق وضع كمية مناسبة على المنطقة المصابة عدد مرات على مدار اليوم .

كمادات الثلج :   تعمل على تخفيف الألم، والتورم، والالتهاب

النظام غذائي لا بد أن يكون غني بالكالسيوم:  فالكالسيوم عنصر ضروري لتطوير عملية نمو العظام كما أنه يحافظ عليها